Körper & Geist – Unsere Kurse
12. Juni – 3. Juli (4 Einheiten) Progressive Muskelentspannung
10. Juli – 31. Juli (4 Einheiten) Yoga
7. August – 28. August (4 Einheiten) Qi Gong
11.September – 2. Oktober Entspannung mit Klang
9. Oktober – 30. Oktober Faszien-Yoga
6. November – 27. November Stressreduktion durch Achtsamkeit
11. Dezember – 18. Dezember Beckenbodentraining
8. Januar – 29. Januar Entspannter Rücken
5. Februar – 26. Februar Sanfte Gymnastik mit Elementen aus Feldenkrais & Yoga