Sonntag 25. Oktober 11.00 Uhr

Yoga rund um den Bauch (Monika)

Bei diesem Workshop geht es um mehr als nur Bauchmuskeltraining. Mit Bauchgefühl, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, einer kleinen Bauchselbstmassage und Meditation nimmst du Kontakt zu deinem Bauch auf.

Mit unserem „Bauchhirn“ treffen wir intuitive Entscheidungen aus dem Bauch hinaus, die sich meistens gut anfühlen – du darfst gespannt sein!

Anmeldung direkt im twinfit unter 05154/707866 oder hier.