Sonntag, 16. August 11.00 Uhr

Yoga für dein Herz (Monika)

Das Herz ist nicht nur ein erstaunliches Organ, sondern der Mittelpinkt unseres Lebens. Der Sitz der Seele, der Ort der Vereinigung zwischen dem Mentalen und den Organen, die die grundlegenden Funktionen erfüllen.

Das eigene Herz wahrnehmen, entspannen und kräftigen für eine gute Herzgesundheit mit Übungen, die uns von Herzen guttun ist der Schwerpunkt dieses Workshops. Wir bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und bewegen und dehnen die Wirbelsäule.

Eine abschließende Meditation entfalten deine Herzenskräfte.

Anmeldung direkt im twinfit unter 05154/707866 oder hier.