Sonntag, 23. Februar 11:00 Uhr

Flexibar für den gesunden Rücken (Carola)

Schwing dich fit mit dem Flexi-Bar!

Das schonende Flexi-Bar-Training mit dem 1,50 Meter langen „Schwingstab“ wirkt sich positiv bei Verspannungen und Rückenproblemen aus und trainiert vor allem deine tiefliegende Muskulatur. Deine Körperhaltung verbessert sich und durch die Schwingungen wird dein Stoffwechsel angekurbelt.

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