Ab dem 20. Januar 4 Einheiten montags 17:30 – 18:30 Uhr

Qi Gong (Carola)

Qi Gong hilft dir dabei, deine Lebensenergie zu aktivieren. Durch Qi Gong werden die Selbstheilungskräfte deines Körpers angeregt und deine Gesundheit erhalten. Alle Bewegungen werden beim Qi Gong langsam durchgeführt. Dein Kreislauf wird reguliert und muskuläre Verspannungen gelöst. Komplexe Bewegungs- und Konzentrationsübungen bilden in unserem Kurs eine Einheit und sorgen für Entspannung für Körper und Geist.

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